ANGEBOTE

Einzelgespräche

Im Einzelsetting wird gezielt an der mentalen Stärke gearbeitet und individuell auf die Bedürfnisse der Athlet/innen eingegangen. Je nach Bedarf können die Gespräche auch online durchgeführt werden.

Monitoring

Durch tägliche Online-Fragen zu Schlaf, mentaler Stärke, Körper und Muskeln können Athlet/innen und Teams langfristig begleitet und individuelle Entwicklungen beobachtet werden.

Workshops

In sportpsychologischen Workshops erhalten Teams praxisnahe Einblicke zu verschiedenen Themen wie Fokus, Teambuilding, Selbstbewusstsein, Routinen uvm.

Kostenloses Erstgespräch: Ich freue mich über eine Mail von dir.

ÜBER MICH

Ausbildungen

  • Matura am Sportgymnasium Dornbirn (2018)
  • Bachelorstudium Psychologie an der Tiroler Privatuniversität UMIT (2019-2022)
  • Masterstudium Psychologie an der Universität Innsbruck (2022-2025)
  • Modulserie Sportpsychologisches Training und Coaching im Leistungssport am Center of Mental Excellence (2024-2025)
  • Klinische Psychologie (seit 2025)

Tätigkeiten im Sport

  • Aktive Athletin im österreichischen Nationalteam der Rhythmischen Gymnastik (2006-2017)
  • Trainerin im Leistungszentrum für Rhythmische Gymnastik Tirol (seit 2019)
  • Sportpsychologisches Praktikum am Olympiazentrum Vorarlberg (August 2021)
  • Nationale Wertungsrichterin für Rhythmische Gymnastik (seit 2022)
  • Sportpsychologische Workshops & Einzelgespräche in verschiedenen Sportarten (seit 2024)

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